自然美

こんにちは。

今日は金曜午後のほっと一息リラックスヨガにご参加の皆さん、お疲れさまでした。

体の調子、心の調子、

日々違いますね。

その変化に対する思考や感情を観察したり、

時に受け入れるのもヨガの練習です。

ポーズの達成にこだわらず、

自分の心が安息しているか、にはちょっとこだわりたいですね。

また練習いたしましょう〜

今日の写真は、スタジオに向かう途中の草むらです。

雑草だとは思うのですが、ツルが、くるくるすぎてかわいくて、つい立ち止まって見てしまいます。

自然のものは美しいですね。

明日9/21(土)は11:00-リラックスヨガです。

明日は午前クラのみです。

お席は余裕ありますので、今からでもぜひどうぞ。

お待ちしております。 #yogastudiosifar #sendai #yoga