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太陽いただいています


こんにちは。

今日はとっても気持ちよいお天気の仙台でしたね。

火曜日ベーシックヨガの皆さん、お疲れさまでした。

今日は、ヨガは10年ぶり〜という方が来てくださいました。

またヨガに興味を持ってもらえて、嬉しいです。

ヨガは以前やってみたけど、、うーん、、

という方も、今やってみたら、また違う感覚かもしれませんよ。

もし、うーん、、という感想が、

人数が多かったり、

スポーツジムだったり、

ホットヨガだったり、

もしもそういった場でのヨガがイマイチだったとしたら、一度シファルのヨガをお試ししてみませんか?

実は私自身のことでもあります。

一番最初に行ったのは、無料チケットをもらったスポーツジムでした。

でも人数が多かったり、スポーツ器具の音が大きくて、なんだか緊張してしまったのを覚えています。

ホットヨガにも行ってみましたが、

もともと温泉も長湯できない体質、

サウナも絶対無理!という私には、途中でギブアップでした。

その後、古民家ような一角で、5、6人でやっている先生と出会ってから、今こうやって続けられています。

もちろん、ジムのワイワイした感じは楽しいですし、サウナのような環境が合う方、好きな方は、大丈夫ですよ!

人それぞれの体質や個性がありますので、自分に合うものが見つかったら、それが一番ラッキーです。

もしも、常温で、少人数制の方がよければ、

一度シファルのヨガも試していただきたいと思います。

どうぞご検討ください。

さて写真は今朝のスタジオです。

秋分も過ぎて、太陽が低くなった方が日差しが入ってくるスタジオです。

北向きなのにラッキー。

お向かいさんから太陽もらえてありがたいです。

明日9/25(水)は、

11:00-リラックスヨガ 14:00-プライベート(予約済) 19:00-夜のリラックスヨガ 夜クラス空いてますのでぜひどうぞ。

明日もよろしくお願いします。 #yogastudiosifar #sendai #yoga 


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