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今日も感謝


こんばんは。

今日は金曜リラックスヨガの皆さん、

お疲れさまでした。

ヨガを始めて数ヶ月の方が、身体の変化を教えてくれました。

そうそう、それです。

その観察力がつくこともヨガの効果のひとつです。

変化があってもなくても、

まずは生活リズムの目安として、

ぜひヨガを実践してみてくださいね。

また来週もよろしくお願いします。

さて、今日の写真はまた名前がわからないシリーズですが、プチっとしていてかわいいお花です。

明日9/28(土)は、

9/28(土)09:00-ラン&ヨガ(予約済) 9/28(土)11:00-リラックスヨガ(満席) 9/28(土)14:00-シンギングボウルメディテーション(満席) 9/28(土)16:00-プライベートクラス(予約済) 明日は朝からラン&ヨガ、他クラスにもご予約ありがとうございます!

皆さんにお会いできるのを、と〜っても楽しみにお待ちしてます! #yogastudiosifar #sendai #yoga 


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