検索
  • yogastudiosifar

土台感


こんにちは。

今日から10月ですね。

スタートのベーシックヨガにご参加の皆さん、お疲れさまでした。

先月は、週末のたびに新幹線移動をしていた動く月だったので、

今月はどっしり安定、土台感を持って過ごそうと思います。 秋らしく安定、穏やか、静かな時間。

そんな雰囲気です。

皆さんはどんな10月にしますか?

テーマがあったら教えてくださいね。

昨日は打ち合わせで、

人生の先輩というか、魂の先輩というか、

とても心の奥底から話しをする時間がありました。

弱さを認めると、強くなれるんだなあという実感、

そして次のステップへの一歩になってくれるように感じています。

私の場合、それらをヨガ哲学に擦り合わせて観察するようにしていますが、

特にヨガ哲学でなくてもなんでもいいと思っています。

むしろヨガだけではない、

と思っておいた方がいいと思います。

それが「ヨガにこそ執着しない」

という教えだと思っています。

明日10/2(水)は

11:00-リラックスヨガ 19:00-夜のリラックスヨガ

です。

昼夜とお待ちしております。 #yogastudiosifar #sendai #yoga #cat 

今日の写真は、バンザイ?というか挙手して寝ている猫です。


16回の閲覧