こんばんは。
今日は水曜リラックスヨガの皆さん、
お疲れさまでした。
今日の身体と心の観察を通じて、
今日の心の平和に通じる道はいかがでしたでしょうか。
ビシュヌ・デヴァナンダ先生の言葉に
「健康は富である。心の平和が幸福である。
ヨガはその道を示すものである。」
とあります。
身体の健康と心の健康、
本当に健康第一ですね。
また来週もよろしくお願いします。
さて、今日の写真はコウモリランです。
葉脈が好きで、つい見てしまいます。
今回の貯水葉は、グラスのように成長してますのでぜひ見ていってくださいね。
明日10/31(木)は、 11:00-リフレッシュヨガ 19:00-夜のリフレッシュヨガです。
明日も張り切ってお待ちしております。
よろしくお願いいたします。 #yogastudiosifar #sendai #yoga #仙台ヨガスタジオ
