季節

こんばんは。

今日は木曜リフレッシュ、

朝も夜もお疲れさまでした。

初めてのポーズにトライした時の、よくわからない感じも面白いですよね。

1回目の感覚、2回目の感覚、

変化があると思いますよ。

どのポーズにも、

「失敗」なんてありません。

呼吸が通れば、それは今日の完成形です。

恐れず、楽しく、また試してみましょう。

来週もお待ちしております。

いつもお庭のお花をいただき、スタジオでも季節を感じられています。

ありがとうございます。

明日11/15(金)は

11:00-プライベート(予約済) 13:00-リラックスヨガ です。

明日もよろしくお願いいたします。 ・ #yogastudiosifar #sendai #yoga #仙台ヨガスタジオ