こんにちは。
今日は土曜リラックスヨガの皆さん、お疲れさまでした。
ゆっくりゆっくり、
自分の身体の声を聞くリラックスヨガです。
ヨガが初めての方、
普段忙しくてたまにはリラックスしたい方
おすすめです。
来週もよろしくお願いします。
明日11/17(日)は、10:00-シヴァナンダヨガです。
基本に忠実に。
基本に忠実にしていたつもりでしたが、
まだまだ努力が必要だと気づくことができました。
yogaにはゴールがありません。
これからも努力していきたいと思います。 明日は空いてますので、ゆったりできますよ。
ご予約の皆さん、お待ちしております。 ・ #yogastudiosifar #sendai #yoga #仙台ヨガスタジオ
