黄色いお花

こんばんは。

今日は土曜のリラックスヨガ、皆さんお疲れさまでした。

リラックスと言っても、ただゆるゆるするだけではないですよ。

寒い時期に合わせて、動きも大きくなっています。

来週もよろしくお願いします。

明日11/24(日)は10:00-シヴァナンダヨガです。

明日もよろしくお願いいたします。