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黄色い日

  • 執筆者の写真: yogastudiosifar
    yogastudiosifar
  • 2019年12月1日
  • 読了時間: 1分

こんばんは。

本日も日曜シヴァナンダヨガ、お疲れさまでした。 今日がこの前よりも深まったり、安定したり、

ポーズは毎回違っています。

それが自然なことなので、

ちょっとずつ自分のコツを見つけていきましょうね。

来週の日曜はシヴァナンダヨガお休みなので、

12/15(日)にお待ちしてます。

明日12/2(月)は11:00-ベーシックヨガです。

明日もよろしくお願いいたします。 #yogastudiosifar #sendai #yoga #仙台ヨガスタジオ 


 
 
 

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