2025年春分の日

2025年春分の日は、

朝からギーを作ってドゥーマルの木さんのおいしいパンでたっぷり味わって、

お昼はアーユルヴェーダ料理教室で、

インドのピラフ、ヤクニプラウと旬の新玉ねぎのポタージュで、身体が喜ぶ最高の春分スタートとなりました。

アーユルヴェーダフードコーディネーターのYukiさんにはもう10年以上お世話になっていて、

いつも野菜や素材を活かしたレシピの滋養が身体に行き渡って、シンプルに元気になっちゃいます。

なにしろ目の前で作ってもらって出来立てを食べられるという最高のご褒美ごはん、

時々こういう日があるとおうちでもごはんを作るのが楽しくなりますので、オススメです☆

やっぱり美味しいものを食べると幸福度があがりますね。

ご紹介しますので、ぜひお声がけくださいませ！