4/16(木)お休みいただきます

明日4/16(木)はお休みいただきます。

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あさって4/17(金)は

11:00-オンラインリラックスヨガ

14:00-オンライン呼吸法クラス

です。

よろしくお願いいたします。

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様々な状況を考慮し、

スタジオシファルは、5/6(水)までスタジオクローズを延長することにしました🙏

その間は、オンラインクラスで皆さんとyogaの時間をご一緒していこうと思います。

オンラインヨガクラスに参加された皆さんからは、

おうちライフが楽しくなった！とか、

久しぶりに汗かいた〜など、なかなか好評です。

yogaで身体を動かしてスッキリするのはもちろん、

呼吸を整えること、

今の心の状態に向き合うこと、

これがyogaで大切にしていることです。

前向きな思考と、

穏やかながら満ちているエネルギーで、

それぞれが置かれた状況でベストな役割を果たすために、

私たち一人ひとりが心身ともに元気でいましょう。

まだオンラインに挑戦していない皆さんも、

きっとこの新しい感覚は楽しめると思います。

不安な点はなんでもご相談ください。

オンラインでお待ちしております。

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#yogastudiosifar #仙台オンラインヨガ