4/16(木)お休みいただきます
明日4/16(木)はお休みいただきます。
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あさって4/17(金)は
11:00-オンラインリラックスヨガ
14:00-オンライン呼吸法クラス
です。
よろしくお願いいたします。
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様々な状況を考慮し、
スタジオシファルは、5/6(水)までスタジオクローズを延長することにしました🙏
その間は、オンラインクラスで皆さんとyogaの時間をご一緒していこうと思います。
オンラインヨガクラスに参加された皆さんからは、
おうちライフが楽しくなった！とか、
久しぶりに汗かいた〜など、なかなか好評です。
yogaで身体を動かしてスッキリするのはもちろん、
呼吸を整えること、
今の心の状態に向き合うこと、
これがyogaで大切にしていることです。
前向きな思考と、
穏やかながら満ちているエネルギーで、
それぞれが置かれた状況でベストな役割を果たすために、
私たち一人ひとりが心身ともに元気でいましょう。
まだオンラインに挑戦していない皆さんも、
きっとこの新しい感覚は楽しめると思います。
不安な点はなんでもご相談ください。
オンラインでお待ちしております。
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