検索
  • yogastudiosifar

4/16(木)お休みいただきます

明日4/16(木)はお休みいただきます。

あさって4/17(金)は

11:00-オンラインリラックスヨガ

14:00-オンライン呼吸法クラス

です。


よろしくお願いいたします。

様々な状況を考慮し、


スタジオシファルは、5/6(水)までスタジオクローズを延長することにしました🙏



その間は、オンラインクラスで皆さんとyogaの時間をご一緒していこうと思います。




オンラインヨガクラスに参加された皆さんからは、

おうちライフが楽しくなった!とか、

久しぶりに汗かいた〜など、なかなか好評です。




yogaで身体を動かしてスッキリするのはもちろん、


呼吸を整えること、


今の心の状態に向き合うこと、


これがyogaで大切にしていることです。





前向きな思考と、

穏やかながら満ちているエネルギーで、


それぞれが置かれた状況でベストな役割を果たすために、


私たち一人ひとりが心身ともに元気でいましょう。




まだオンラインに挑戦していない皆さんも、

きっとこの新しい感覚は楽しめると思います。



不安な点はなんでもご相談ください。

オンラインでお待ちしております。

#yogastudiosifar #仙台オンラインヨガ


27回の閲覧