今日も晴れて暑い！
気持ちよく7月スタートですね。
皆さま、暑さには慣れましたでしょうか。
一気に真夏に突入したおかげで、
夏好きな私も、最初は汗をかきづらく、
あれ、、？暑い、、？
とほてり気味でしたが、
ようやく慣れてきました。
既に夏バテ、、というお声もチラホラで、
あと数日は何とか乗り切っていきましょう。
季節と共に生きている私たち、
これほどの暑い日々であれば、それにバランスを取ります。
やさしいYogaで、体力キープしながら、疲れを取っていきましょう。
7月も毎日を楽しみに、スタジオでお待ちしております。
コメント