9/24(木)お休みいただきます

秋分のいい節目も越えた一週間、ありがとうございました。

明日9/24(木)は定休日でお休みいただきます。

9/25(金)は

11:00-パーソナルレッスン

13:00-リラックスヨガ

15:00-パーソナルレッスン

です。

もう涼しい風が入ってきますので、羽織るものなどあると快適ですよ。

最後のシャヴァーサナの時など、

リラックスすると身体は冷えてきます。

どうぞあたたかくお休みいただきたいので、

ご自分の羽織るものや靴下があってもいいです。

スタジオにブランケットはありますのでお使いいただいて大丈夫ですが、

このご時世ですので、

ご自身のパーカーやブランケット、タオルなど、ご自身ものの方が安心だと思います。

ではあたたかくして、

金曜日からお待ちしております。

#yogastudiosifar #仙台ヨガスタジオ