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ほぐれ感


今日はシヴァナンダヨガとパーソナルレッスンの皆さん、

本日も一日ありがとうございました。



冬は身体の硬さが気になる時期ですが、

その分yogaでほぐれた実感もわかりやすいです。



今日は、


「ハムみたいに詰まってた背中が、


綿あめみたいに軽くなりました〜」


という、素晴らしい例えに笑っちゃいました!



確かに、肩こりと背中の硬さって、なんだかハムみたいに、みっちり詰まってる感じですよね!笑



ほぐれて柔らかくなって、羽が生えたような、ふわふわの綿あめのようになりたいですね。


素晴らしい描写力!!




みんなで綿あめのように軽くなりましょう〜笑



明日1/18(月)は


11:00-ベーシックヨガ

15:00-オンラインベーシックヨガ


です!


久しぶりのオンラインクラスです。


今月は年始だったりイベントがあったりで、オンラインは明日の1回のみです。


さて、明日は

ネコ先生は登場するのか、、お楽しみに🐾




#yogastudiosifar

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