今日はシヴァナンダヨガとパーソナルレッスンの皆さん、
本日も一日ありがとうございました。
冬は身体の硬さが気になる時期ですが、
その分yogaでほぐれた実感もわかりやすいです。
今日は、
「ハムみたいに詰まってた背中が、
綿あめみたいに軽くなりました〜」
という、素晴らしい例えに笑っちゃいました！
確かに、肩こりと背中の硬さって、なんだかハムみたいに、みっちり詰まってる感じですよね！笑
ほぐれて柔らかくなって、羽が生えたような、ふわふわの綿あめのようになりたいですね。
素晴らしい描写力！！
みんなで綿あめのように軽くなりましょう〜笑
明日1/18(月)は
11:00-ベーシックヨガ
15:00-オンラインベーシックヨガ
です！
久しぶりのオンラインクラスです。
今月は年始だったりイベントがあったりで、オンラインは明日の1回のみです。
さて、明日は
ネコ先生は登場するのか、、お楽しみに🐾
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