検索
  • yogastudiosifar

サーダナ


冷んやりした今日も、

スタジオまでありがとうございました。



10/18(日)


10:00-シヴァナンダヨガ

13:00-パーソナルレッスン

15:00-パーソナルレッスン


明日もよろしくお願いいたします。




先日はアーユルヴェーダお料理教室で、南インドのミールスを教えてもらいました。


毎週日曜のシヴァナンダヨガのたびに

インドのアシュラムを思い出しては、懐かしくて遠い目になります。




数日前のアシュラムからの記事もとてもいいメッセージでした。



私にとって、本当は今月行く予定だったSadhana Intensive(集中的な修行コース)に行けないことが、


本当の意味のSadhanaになりました。笑




しばらくは、お家で南インドカレーを再現して、

インド映画を観て、


インド感を補給しようと思います🇮🇳笑



#yogastudiosifar

22回の閲覧