top of page
検索
  • 執筆者の写真yogastudiosifar

春分の日


この旅のもう一つの目的、

アシュラムの敷地内にあるアーユルヴェーダクリニックで、全身オイルマッサージのアヴィヤンガをやってもらっています。



Dr.Vidhya先生のコンサルも受けて、

メニューには書いてなかったピチュというオイル湿布も追加してもらいました。



3日目からは、ホットバンドルも追加され、


ポンポンと優しくタッチされるイメージだったのですが、結構力強くバン!バン!叩くんですね、


これがまた最高に気持ちよいです。



窓の向こうから聞こえてくる、


近くのお祭りの大きいボリュームの音楽や、


隣のキッチンから聞こえる大きな鍋を動かす音と楽しそうな話し声の中、


全身温かいオイルに包まれて、



春分の日、


心身の浄化と魂のバケーションを味わっております。




担当のRajilaちゃん。

最終日までずっと彼女だと言うので安心です。





いよいよ春分の日です。


今朝はサイレントウォークで日の出を拝み、


しっかり自分とつながりました。



さて、


宿題のサンカルパ、


もうしっかり自分との約束は決まりましたか?



誰かのためではなく、


自分のために、サンカルパの種を植えましょう。

閲覧数:24回0件のコメント

Commentaires


bottom of page