秋ですね

すっかり秋空、夕方のクラスは虫の鳴き声が聞こえる中のyogaでいい雰囲気でした🍃

明日9/29(火)は

11:00-リフレッシュヨガです。

空きありますので、今からでもご予約お待ちしております。

昨日はお休みいただいて、

アーユルヴェーダお料理教室へ！

今年アーユルヴェーダを勉強してから、ごはん作り(というかカレー作り)がますます楽しくなっています。

季節を感じる旬の食材で、秋冬もカレーを楽しみたいと思います😋

美味しいカレーで大満足👍のあとは、

ちょうど初日だったお友達の個展で感動して✨、

スマイルマークの素敵なテラス席で一杯いただいて☺︎最高のオフ、

今週もよろしくお願いいたします！

#yogastudiosifar