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  • yogastudiosifar

秋ですね


すっかり秋空、夕方のクラスは虫の鳴き声が聞こえる中のyogaでいい雰囲気でした🍃



明日9/29(火)は


11:00-リフレッシュヨガです。


空きありますので、今からでもご予約お待ちしております。




昨日はお休みいただいて、

アーユルヴェーダお料理教室へ!



今年アーユルヴェーダを勉強してから、ごはん作り(というかカレー作り)がますます楽しくなっています。


季節を感じる旬の食材で、秋冬もカレーを楽しみたいと思います😋



美味しいカレーで大満足👍のあとは、


ちょうど初日だったお友達の個展で感動して✨、


スマイルマークの素敵なテラス席で一杯いただいて☺︎最高のオフ、

今週もよろしくお願いいたします!


#yogastudiosifar






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