秋ですね
すっかり秋空、夕方のクラスは虫の鳴き声が聞こえる中のyogaでいい雰囲気でした🍃
明日9/29(火)は
11:00-リフレッシュヨガです。
空きありますので、今からでもご予約お待ちしております。
昨日はお休みいただいて、
アーユルヴェーダお料理教室へ！
今年アーユルヴェーダを勉強してから、ごはん作り(というかカレー作り)がますます楽しくなっています。
季節を感じる旬の食材で、秋冬もカレーを楽しみたいと思います😋
美味しいカレーで大満足👍のあとは、
ちょうど初日だったお友達の個展で感動して✨、
スマイルマークの素敵なテラス席で一杯いただいて☺︎最高のオフ、
今週もよろしくお願いいたします！
