見極める

今週も一週間ありがとうございました。

窓からは新緑、

外も、桜は終わっても色んなお花が咲いていますね。

今日は以前からお世話になっている書道家さん達とお話する機会があり、

Yoga的思考との共通点に嬉しくなりました。

自分を守るために、

美しいものを見て、

いいものを聞いて、

そうでないものは避ける、

悪い気に近づかない、

直感に従う、

その通りです。

五感をできるだけ丁寧に味わいたいものですね。

もちろん、

そうでないものに直面することがあるのが人生ですし、

世の常ではありますので、

避けがたいこともあるとは思いますが、

自分に与えられた試練を避けたり逃げたりするものとは異なります。

その見極めは、

自分の心はちゃんとわかっていますよね。

その直感を受け取る余白を作って、

その直感を信じる力を磨いていきたいですね。

それがyogaたる実践だと思います。

では明日からもどうぞよろしくお願いいたします。