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  • yogastudiosifar

2倍感謝

スタジオの窓は北向きなのですが、


お向かいのビルに反射して、冬の日差しいただいてます。


今日は太陽が2つでした。




「私たちは自然の一部だなあ」と実感するようになったのは、


朝起きてすぐ、太陽に挨拶するようになってからだと思います。


「おはよう、たいよう」


と挨拶するということは、


朝必ず、同じ窓から外を見ます。




毎日見ているので、太陽の角度がわかります。


なので、


春分に向かっているんだなあ、とか


夏至の頃だからこんなに高い位置だなあ、とか


冬至だからこんなに違う角度から朝日が登るなあ、


など、自然の流れが朝一番にわかります。




もちろん、曇って見えない日もありますが、


そんな日も「雲の向こうに絶対にいる」と思って、


むしろ目に見えないものの存在をわからせてくれるいい学びです。



もし今、


何か自分の歯車があっていないような気がしたら、

まずは自分から自然に調和させてみませんか。


「おはよう、たいよう」


オススメです。



明日は2/13(木)

11:00-リフレッシュヨガ

14:00-プライベート(予約済)

明日もよろしくお願いいたします。

#yogastudiosifar #sendai #yoga

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