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スタジオの窓は北向きなのですが、
お向かいのビルに反射して、冬の日差しいただいてます。
今日は太陽が2つでした。
「私たちは自然の一部だなあ」と実感するようになったのは、
朝起きてすぐ、太陽に挨拶するようになってからだと思います。
「おはよう、たいよう」
と挨拶するということは、
朝必ず、同じ窓から外を見ます。
毎日見ているので、太陽の角度がわかります。
なので、
春分に向かっているんだなあ、とか
夏至の頃だからこんなに高い位置だなあ、とか
冬至だからこんなに違う角度から朝日が登るなあ、
など、自然の流れが朝一番にわかります。
もちろん、曇って見えない日もありますが、
そんな日も「雲の向こうに絶対にいる」と思って、
むしろ目に見えないものの存在をわからせてくれるいい学びです。
もし今、
何か自分の歯車があっていないような気がしたら、
まずは自分から自然に調和させてみませんか。
「おはよう、たいよう」
オススメです。
明日は2/13(木)
11:00-リフレッシュヨガ
14:00-プライベート(予約済)
明日もよろしくお願いいたします。
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