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  • yogastudiosifar

徐々に


9月最初の日曜日、


そして今週は秋らしい一週間でしたね。


シヴァナンダヨガとプライベートレッスンの皆さん、ありがとうございました。





空気感も変わってきていますね。




気にならない方は全然気にせず、


秋が好きな方は、この涼しさを満喫していきましょう。




一方で、涼しい空気で冷えが苦手な方、


身体が重かったり、

夏疲れ?と思うこともあると思いますが、



きっと今はそういう時期なんだと思います。




あまり気にせず、


身体と気持ちの歯車を少しずつ合わせて、


少しずつ調整していきましょう。





明日もよろしくお願いいたします。


#yogastudiosifar





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