急上昇

秋らしい爽やかな一週間でしたね。

今週もありがとうございました。

来週は、

10/18(火)11:00-リフレッシュヨガ

10/23(日)10:00-シヴァナンダヨガ

に空きあります。

ご予約はLINEかHPお問い合わせフォームからお待ちしております。

朝晩がだいぶ涼しくなってきましたね。

私も、カレー率とチャイ率がだいぶ上がっております。

カレー風味、まで入れていいなら週4カレーです。笑

左は先日買ったベイリーフ、

大きいのがいっぱい入っていて、隣のカレーリーフと全然違いますね。

ガネーシャの七味ガラムマサラもいい感じです。

スパイスをとって、身体を温めていきましょう。

#yogastudiosifar