11月

11月、おかげさまでスタジオはいつも通り、

いい流れの皆さんたちと共にYogaの時間で満たされています。

今日も一日ありがとうございました。

あっという間に連休最終日ですね。

いいお天気でしたので、紅葉パトロールの散歩でしたが、東北大学の大イチョウはまだまだ普通に緑でした。

やはり今年は遅いのかも。

温度差に気をつけて、秋の旬を食べて、

冷え対策も始めていきましょう。

明日もいつも通りにお待ちしております。