昨日の休日、
早めに用事が終わったので広瀬川の近くを散歩すると、
いっぱいの緑と大きな白い鳥が見れました。
崖を覆う緑が好きです。
拡大しました。
きっと鷺(サギ)ですよね。
とりあえず自然に触れたくなったら広瀬川、
龍のようなうねる形が、
守り神的な感じがして、浄化されます。
アーユルヴェーダの先生の、こんな言葉を目にしました。
「自分が自分の一番のヒーラーである」
自分が何で癒されるかを自分が一番知っている、
これは強みです。
他の人の手を借りることもありますが、
それが必要だな、と決めるのも自分の直感です。
自分の直感を信じて、
直感を磨く時間として、yogaを使ってください。
週末もお待ちしております。
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