検索
  • yogastudiosifar

憧れ


今週は、セミの鳴き声を聞きながら〜の夏らしい湿度でした。


今週も暑い中、雨の中、

皆さんありがとうございました。



明日7/28(木)は定休日です。


あさってからまたよろしくお願いいたします。




さて、

水曜クラスのマダム方は、以前の移転前のスタジオから継続されている方もいらっしゃって、


ずいぶん長くヨガを続けて来られています。



水曜日が週の始まりよ〜とおっしゃってくださったり、


4Fまでの階段も、ウォーミングアップだから仕方ないわね!


と、頑張って昇ってきてくださってありがたいです。




私もマダムのように、年齢を重ねていきたいなあと、いつも思っています。



他の曜日も素敵なマダムの方々が多く、


いつも皆さんに美味しいものをご紹介していただいたり、


知恵を教えていただいています。




ヨガについては、お伝えする立場ですが、


人生のお手本となるマダム達が近くにいて、皆さま方に憧れます。



そして私にできることは、





年齢に関わらず、


いつからでも始められて、


自分のペースでできる、



特別な変わったポーズをしなくても、


毎日まずまずいい体調で、


生活にリズムがついて、



時には体調がイマイチな日があっても、


自然な身体の変化を受け入れながら、


できる範囲でやる、という心の余裕で


遠慮なく参加できる、



そんな皆さんに寄り添うヨガを

ずっとお伝えしていきたいと思います。




閲覧数:15回0件のコメント

最新記事

すべて表示