神話

今日は火曜の運動量たっぷりリフレッシュヨガと、プライベートレッスンの皆さん、

本日も一日ありがとうございました。

今日のリフレッシュヨガでは、

ナタラジャーサナというダンサーポーズにチャレンジ。

神話ではSiva神は108のダンスを踊るそうです。

哲学や神話が反映されている、

そんな不思議なところもyogaの面白さです。

明日もよろしくお願いいたします。

#yogastudiosifar