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  • 執筆者の写真yogastudiosifar

神話


今日は火曜の運動量たっぷりリフレッシュヨガと、プライベートレッスンの皆さん、


本日も一日ありがとうございました。




今日のリフレッシュヨガでは、


ナタラジャーサナというダンサーポーズにチャレンジ。



神話ではSiva神は108のダンスを踊るそうです。


哲学や神話が反映されている、


そんな不思議なところもyogaの面白さです。


明日もよろしくお願いいたします。





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