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  • 執筆者の写真yogastudiosifar

至福


雲ひとつない気持ちよい朝でした。



今日も一日ありがとうございました。



明日1/24(日)は


10:00-シヴァナンダヨガ

13:00-パーソナルレッスン

15:00-パーソナルレッスン


です。


ご予約の皆さん、明日もよろしくお願いいたします🙏




今日のプライベートレッスンでは、


「至福」


について話題になりました。


外から得られる幸せ感ではなくて、


内から広がる幸せ感、


この違いを実感したいですね。




「幸せ」も「楽しい」も「満足」も


もちろん嬉しいことなので、


日常のさまざまな出来事で感じたいことですね。





「至福」というものは、


なにかの出来事が上手くいって得られるものというよりは、


湧き上がるもの、


広がるものです。




「至福」「アーナンダ」


この存在を知っているだけでも


新しい世界が広がると思います。


#yogastudiosifar

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