解放

今日はスタジオクラスの火曜日、

ありがとうございました。

今私たちが練習しているヨガの目的は、

身体と心のバランスを整えて、

自分自身が満たされて解放されて、

本当の意味で自由になることです。

ここでいう「自由」というのは、

働かないとか、のんびりするとか、

人の話を聞かないとか、または嫌なことをしない、とは全然意味が違います。

自分が、自由に自分の人生を歩むこと、

これは今世の自分の役割や天命を果たす、というニュアンスです。

なので、むしろ大変なことに見えるかもしれませんが、

自分が「個」というがんじがらめから自由に解放されたとき、

自分の道が自然と見えてきたり、開けてきたりします。

身体を解放して、心を解放していきましょう。

ちょうどスタジオにある、

ハートの葉っぱの細〜いお花が、もうすぐ解放されて、今年も咲きそうです♡

あと少しで、ぷりっと解放されそうですね。

毎日、いつ解放されるかな〜と楽しみに見ています。

明日6/17(水)は

11:00-リラックスヨガ(定員となりました) 15:00-オンラインリラックスヨガ

オンラインヨガは当日でもご予約OKです。

明日もスタジオとオンラインと、

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