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解放


今日はスタジオクラスの火曜日、

ありがとうございました。


今私たちが練習しているヨガの目的は、


身体と心のバランスを整えて、

自分自身が満たされて解放されて、


本当の意味で自由になることです。




ここでいう「自由」というのは、


働かないとか、のんびりするとか、

人の話を聞かないとか、または嫌なことをしない、とは全然意味が違います。



自分が、自由に自分の人生を歩むこと、


これは今世の自分の役割や天命を果たす、というニュアンスです。



なので、むしろ大変なことに見えるかもしれませんが、


自分が「個」というがんじがらめから自由に解放されたとき、


自分の道が自然と見えてきたり、開けてきたりします。


身体を解放して、心を解放していきましょう。




ちょうどスタジオにある、

ハートの葉っぱの細〜いお花が、もうすぐ解放されて、今年も咲きそうです♡



あと少しで、ぷりっと解放されそうですね。


毎日、いつ解放されるかな〜と楽しみに見ています。



明日6/17(水)は

11:00-リラックスヨガ(定員となりました) 15:00-オンラインリラックスヨガ


オンラインヨガは当日でもご予約OKです。

明日もスタジオとオンラインと、


どちらもお待ちしております。 ・ #yogastudiosifar #仙台ヨガスタジオ #仙台オンラインヨガ



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