適温

仙台は28℃の75%。

いいお天気にいい湿度で、一番動きやすくてありがたいですね。

湿度が苦手な方もいらっしゃいますが、

柔軟を高めるにはいい時期ですよ。

色々動いていきましょう。

では、

7月最終週もよろしくお願いいたします！

さてこちらは

先日遊びに行った蓮の池です。

現代人の我々は、どうしても小さい画面をずーっと見てしまいますね。

時には、視界いっぱいに大きな自然を見て、

五感をリセットしたいですね。

海でも山でも、川も公園も、

自然からエネルギーもらっていきましょう。

#yogastudiosifar