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適温



仙台は28℃の75%。



いいお天気にいい湿度で、一番動きやすくてありがたいですね。



湿度が苦手な方もいらっしゃいますが、

柔軟を高めるにはいい時期ですよ。


色々動いていきましょう。



では、

7月最終週もよろしくお願いいたします!






さてこちらは



先日遊びに行った蓮の池です。







現代人の我々は、どうしても小さい画面をずーっと見てしまいますね。



時には、視界いっぱいに大きな自然を見て、


五感をリセットしたいですね。



海でも山でも、川も公園も、


自然からエネルギーもらっていきましょう。


#yogastudiosifar

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