今日もスタジオもオンラインもありがとうございます。
明日7/30(木)はお休みいただきます🙏
あさって7/31(金)は
11:00-パーソナルレッスン
13:00-リラックスヨガ
15:00-パーソナルレッスン
17:00-パーソナルレッスン
ご予約の皆さん、お待ちしております。
今日のオンラインクラスでは
Sivanandayoga スタイルの
sun salutationを練習しました。
スタジオにもあるこのポスターです。
オンラインの画面共有の機能で、バッチリアップで解説できました👍
yogaの基本、やっぱり気持ちよいです。
スタジオのポスター、ぜひ見てみてくださいね！
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