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yogaの基本


今日もスタジオもオンラインもありがとうございます。


明日7/30(木)はお休みいただきます🙏



あさって7/31(金)は


11:00-パーソナルレッスン

13:00-リラックスヨガ

15:00-パーソナルレッスン

17:00-パーソナルレッスン



ご予約の皆さん、お待ちしております。





今日のオンラインクラスでは


Sivanandayoga スタイルの

sun salutationを練習しました。



スタジオにもあるこのポスターです。



オンラインの画面共有の機能で、バッチリアップで解説できました👍


yogaの基本、やっぱり気持ちよいです。



スタジオのポスター、ぜひ見てみてくださいね!


#yogastudiosifar #仙台ヨガスタジオ #仙台オンラインヨガ

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