マウナ

May 21, 2017

こんにちは。

ヨガスタジオシファルのかおりです。

 

今日は日曜シヴァナンダヨガにご参加の皆さん、お疲れさまでした。

 

朝からいいお天気で

 

いい一日の幕開けを教えてくれるようなスコーンとした晴天です。

 

 

今日、終わりのマントラと最後の一礼が終わって頭を上げても、皆さんがずっと目を閉じていました。

 

 

お茶をしながら「何考えてたの〜?」と聞くと、皆さんニコっとした表情です。

 

そうそう。言葉では伝えきれないその感覚、大事にしていきましょうね。

 

 

 

さて、来週のシヴァナンダヨガは、アーサナクラスと座学クラス、続けて2つやります。

 

 

日常生活にもクラスにも、何か活かしていけるようなヒントをご紹介していきたいと思っています。

 

 

準備を進めていると、

(1時間で終わるのかな。。笑)

という心の声も聞こえてきているところですが、5/28(日)前半クラス参加の方は、ぜひ検討してみてくださいね。 



「シヴァナンダヨガ&プラスα」

*日時
 2017/05/28(日)
 10:00〜11:30シヴァナンダヨガクラス
 12:00〜13:00プラスα(学びのマントラ、瞑想の準備と実践)

(※前半クラス参加後、希望者のみ)

*担当
 かおり

*参加費
 2,000yen(プラスαクラスは+1,000yen)

*ご予約
 yogastudiosifar@gmail.com 

 

 

 

スタジオすぐそばにある広瀬川と霊屋橋(おたまやばし)です。

 

「霊」という漢字がつきますが怖くないですよ。

 

近くに伊達政宗公のお墓があるので、この名前だそうです。

 

橋の上、右から見ても

 

左から見ても

 

いい気が流れているように感じて大好きな場所です。

 

 

今日も一日ありがとうございました。

明日もよろしくお願いします!!

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