読書の秋

September 25, 2017

9月もラスト1週間ですね。

 

 

今日も月曜ベーシックヨガにご参加の皆さん、お疲れさまでした。

 

 

今日体験クラスに来てくれた方は、2年くらい前に紹介してもらいました〜と言ってくれて。

 

2年も覚えてくださっていてありがとうございます♡

 

 

いつでもどのクラスでも参加できますので、お気軽にご連絡くださいね。

 

 

 

さて午後は、読書の秋らしく。

 

今月の出たばかりの新刊ホヤホヤです。

 

 

ハタヨガに関する3つの古典は、現代ヨガの基礎、原点をそのままシンプルに教えてくれます。

 

かなり面白いです。

 

例えば、

「ヨーガ・ターラーヴァリー 第25節

感情と思考という行いの原因を断つとき、

ヨーガの深まりは実践者の中に花開く。」

 

 

表現も素敵で、

「ゴーラクシャ・シャタカン 第53節

プラーナヤーマをすることは、束縛と障害を焼く火の燃料となり、悲しみの海を越える強大な橋となる。」

 

 

そして、

「ゲーランダー・サンヒター 第5章15節

春と秋が、ヨーガの練習を始めるべき季節。」

 

だそうですよ。

 

秋からヨガ、ぜひどうぞ。

お待ちしております。

 

 

 

 

 

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