2018.4月からのお知らせ

March 21, 2018

こんにちは。

 

2018.4月からはじまる新クラス、新料金などをお知らせします。

 

 

1、シヴァナンダヨガ・ビギナークラスはじめます

 

シヴァナンダヨガは、2つの呼吸法、準備運動、12の基本ポーズからなる伝統的なスタイルのハタヨガクラスです。

 

このビギナークラスは、ヨガが初心者の方でもシヴァナンダヨガに触れていただけるよう、難易度の高いものはその準備となるポーズに替えて、伝統的なエッセンスはそのまま含めた内容でお伝えしていきます。

 

ヨガとは、ストレッチやダイエットが目的ではなく、自分の精神性を高めるツールであることなど、ヨガ本来の意味からお伝えします。

 

*日時

2018/04/14(土)13:00-14:30

2018/04/28(土)13:00-14:30

 

*参加費

2500yen

 

 

 

2、シヴァナンダヨガ 練習クラス始めます

 

シヴァナンダヨガの基本ポーズの練習に特化したクラスです。

4月はヘッドスタンドの練習をしましょう。

 

*日時
2018/04/15(日)12:30-14:00

*参加費
2500yen 

 

*参加にあたって

安全にクラスを進めるため、下記に該当する方はお申込み前に必ずご相談ください。

高血圧の方、目や首など怪我されている方、妊娠中の方、その他何か心配なところがある方

 

 

 

 

 

3、シヴァナンダヨガ オープンクラスの参加費を変更します

 

*変更後 2500yen

 

 

 

 

来月からもどうぞよろしくお願いします。

 

 

Please reload

Recent Posts

December 10, 2019

December 7, 2019

December 6, 2019

December 5, 2019

December 4, 2019

December 3, 2019

Please reload

Archive
Please reload

Search By Tags
Please reload