ちょっとだけ

June 6, 2018

こんにちは。

 

 

ちょっとだけ模様替えしました。

 

 

ビフォー

 

 

 

アフター

 

 

石を10cm移動させただけなのですが、ちょっと新鮮な気分です。

 

 

 

いつもと同じ、というのは慣れていて心地よいのですが、

 

ちょっと変えてみると、見える世界もまた変わってくるのかもしれません。

 

 

実際目に見えるものも

 

目に見えない感覚的なことも

 

新しい世界がきっとまだあると思います。

 

 

ヨガの時間は

 

身体を動かす外側の感覚や

 

呼吸をコントロールする内側の感覚、

 

目を閉じた瞑想的な時間にわき起こる感情など、

 

新しい発見がたくさんあると思います。

 

また練習いたしましょう。

 

 

明日は

11:00-リフレッシュヨガ

13:30-シヴァナンダヨガ@yogacco

 

です。

お待ちしております。

 

 

 

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