順調です

September 2, 2018

こんばんは。

 

おやすみいただいて2日目、

 

順調に進んでおります。

 

 

 

今日はクラスはないのですが、もう何年も習慣づいているので、

 

クラスがなくても一人でマントラチャンティングしておりました。

 

 

 

 

特に終わりのマントラ、トラヤンバカンは

旅立ちの時に歌うマントラなので、

 

アシュラムでは、

朝のウォーキングに出発する時、

休日お出かけする車が出た時など、

 

安全を願ってみんなで歌っていました。

 

 

 

無意識につい口ずさんでいるマントラが、

新しい出発へ向けての強い後押しのような気がしています(^-^)

 

 

新しい場所でも、

 

皆さんとヨガと呼吸法とチャンティングをするのが楽しみです。

 

 

 

皆さんも明日から月曜日ですね。

いい一週間になりますように(^-^)

 

 

私も今週も張り切ってまいります!

 

 

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