明日はやさしい瞑想あります

October 18, 2018

こんにちは。

 

 

今日はよく晴れていい日差しが入ってきました。

 

いい天気はいい天気で過ごし、

 

雨の日はマッタリ過ごし、

 

自然と一緒に過ごしかたを選ぶのもいいですね。

 

 

さて明日は、

 

午後のリラックスヨガ、夜はやさしい瞑想です。


明日10/19(金)スケジュール
13:00-リラックスヨガ
19:00-やさしい瞑想



簡単でシンプルな瞑想で、金曜日こそリセットしましょう。

 

お待ちしております。

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