月と同じ

October 26, 2018

こんにちは。

昨日はいい満月でしたね。


満月はその字の通り、
満たされていっぱいになるタイミングです。


月が、満月から新月に向けて削ぎ落とされていくのと同じように、

私たちは、今満たされていることに感謝して、
それに執着することなく手放していくことを選ぶ

いい時期なのかもしれないですね。



手放したいものが、

目に見えるものであれば
必要に応じて手放して、

目に見えないものであれば
呼吸にのせて自分の中から手放す、


どちらにしても、

気持ちよく手放していくことを、自分で選択していきたいですね。



さて、週末のスケジュールは、

10/27(土)
11:00-リラックスヨガ
14:00-シンギングボウルメディテーション

10/28(日)
10:00-シヴァナンダヨガ

です。

今週も皆さんとyogaの時間をご一緒できることを
楽しみにお待ちしております。


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