新芽まつり

January 15, 2019

こんにちは。


平和な火曜日、今日もベーシックヨガの皆さんお疲れさまでした。


お家でストレッチをしている、という嬉しい話をしてくれました。

 

でもお家で一人でやっていると、

これでいいのかな?と思う時もありますよね。

 

 

 

全て解決はできないかもしれませんが、

 

ヨガ的な視点からアドバイスできることがあるかもしれません。

 

遠慮なくお話してくださいね。

 

 

意外にも、

 

ヨガポーズのひとつとして、

 

ポーズ名もちゃんとあったりします。

 

 

ヨガの歴史って長いんです、本当に。

 

ここまで受け継がれてきた意味がありますので、

 

安全に本質をもって、取り組んでいきましょうね。

 

 

さて、明日1/16(水)は11:00-リラックスヨガです。

 

スタジオは、シマトネリコの新芽が止まらないという喜び。

 

明日もよろしくお願いします。

1/16(水)11:00-リラックスヨガ
1/17(木)11:00-リフレッシュヨガ
1/17(木)19:00-夜のリフレッシュヨガ
1/18(金)13:00-リラックスヨガ
1/19(土)11:00-リラックスヨガ
1/20(日)10:00-シヴァナンダヨガ

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