朝昼夜

February 14, 2019

こんばんは。


朝のリフレッシュヨガ、

 

昼はSivananda yoga、

 

夜もリフレッシュヨガ、

 

今日も皆さんありがとうございました。



今日は皆さんと3つのパワフルなクラスを通じて、

 

パワーが生まれる自分の内側は、

 

静けさと穏やかさの状態である、

 

という本質に改めて気づけたように感じました。

 

 

またお話いたしますね。

 

 

さて、明日は2/15(金)13:00-リラックスヨガです。

 

看板の右、グリーンの壁がある階段からどうぞ。


明日もお待ちしております。

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