Peaceful Yoga sendai vol.9風景

April 7, 2019

先日のPeaceful Yoga sendai vol.9で担当させていただいたクラス風景をアップしてもらいました。

ご参加の皆さん、平和な一日をありがとうございました♡


#Repost @peaceful_yoga_sendai with @get_repost
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Peaceful Yoga Sendai vol.9

クラス:D2「やさしい呼吸法、体とこころをリラックス」
講師:わたなべ かおり

ヨガが呼吸を大切にしているお話や、いくつかの呼吸法を実践してみるクラスでした。

「ヨガはしているけど呼吸法ははじめて」という感想や、参加してくれたお子さんも「簡単にできた!」という嬉しいコメントも!

ちょっと疲れた時は、ふぅ〜と深呼吸して、体もこころもリラックスしてくださいね。

かおり先生、Masae先生、参加して下さったみなさん、ありがとうございました!

#peacefulyogasendai #ピースフルヨガ仙台 #仙台 #宮城 #震災復興 #チャリティイベント #peaceful #ヨガ #ヨガインストラクター #peacefulなつながり @ Yoga studio Sifar 

 

 

 

 

 

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