生きるスピード

June 17, 2019

こんにちは。

 

今日は月曜ベーシックヨガの皆さん、お疲れさまでした。

 

 

週の始まりの月曜日。

 

この日、この時間に来られる前の

 

週末の出来事や、

ここ一週間のこと、 

 

はたまた、1ヶ月くらい繰り返している想い、、

 

それぞれに色々あって、それが自然なことだと思います。

 

 

自分のことも

 

自分以外のことも

 

ハッピーな出来事もあれば

 

そうではないことも多少あったり。

 

 

そんな日々変化と進化の自分の生きる道を

 

強くたくましく

しなやかに軽々と

 

自分のペースで生きていくためには、まずは自分が調ってからですよね。

 

今日もon the mat の時間があったことに感謝しつつ、

 

マットの上に立たなくても

 

生きること=yogaなので、

 

それを意識しただけでも充分yogaの実践です。

 

 

スタジオに来れる時はいつでもお待ちしております。

 

 

 

今日は風がありましたが、晴れるとやっぱり歩きたくなります。

 

今日の写真1つ目は通りすがりにあったお花です。

 

勝手に季節を感じさせていただいています。

 

 

今の私は、歩くスピードくらいで生きるのがちょうどいい感じがします。

 

自分のペースいきましょう。

 

 

今日の写真2つ目は、

 

予定が早めに終わったので、じっくり猫と遊びました。

 

 

今日は抜け毛で、「鳥の巣と卵」をイメージして作ってみましたがいかがでしょうか。

 

 


さて、明日は6/18(火)11:00-ベーシックヨガです。


明日もいつも通りにお待ちしております。

#yogastudiosifar #sendai #yoga 

 

 

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