タイミングと軽さとご褒美

June 29, 2019

こんにちは。

 

土曜リラックスヨガの皆さん、今日もお疲れさまでした。

 

 

雨の日のyogaのよさ、ありますね。

 

車が通る、シャーーっという音、

 

ひと通り過ぎたあと、

音が全て吸収されて、しーーんとする瞬間。

 

 

 

お天気で左右される気分も悪くないと思います。

 

「自然界に影響を受けて、純粋だな〜私。笑」

 

くらいに、サッパリと、

 

気持ちを軽く生きていいと思いますよ。 

 

 

 

 

さて、午後はオフだったので、おでかけしてきました。


久しぶりの友達とおしゃべりに熱中して、

 

帰りに花屋さんに寄るのを忘れてスタジオへ戻っていたら、剪定しているおじさんにシラカシの枝もらいました。

 

キレイな枝と葉っぱで、ちょうどこういう枝ものが欲しかったところなのでラッキーでした。




まさに今日話していたことで、

 

タイミングと軽さとご褒美。

 

 

 

タイミングは求めすぎず、

 

軽さは、「軽やかさ」、いいイメージの方です。

 

色々なことは、ありがたいご褒美として。

 

本当にもろもろ、ありがとうございます。




「軽やかに生きる」

 

これは、私がホロスコープをお願いしている星読みの先生の言葉で、時々思い出します。

 

身体も心も思考も、「軽やか」に。ですね。

 

 

 

明日6/30(日)10:00-シヴァナンダヨガです。

 


6月最終日も皆さんとyogaできることに感謝!


ご予約の皆さん、お待ちしております。

#yogastudiosifar #sendai #yoga #green 

 

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