調和

September 9, 2019


こんにちは。

 

今日は気持ちも新たに月曜ベーシックヨガ、お疲れさまでした。

 

 

今朝は台風に備えて看板も出せずにいましたが、

 

夕方打ち合わせが終わる頃には虹が出ました。



お天気が変わるように、私たちも一瞬一瞬、変化しています。

 


変化する周りと変化する自分を

 

調和させる余裕やスペース、心や意識の柔軟性を練習するのがyogaなのかなと思います。

 


合わせるのではなく調和する。

 

ただ相手に合わせるのではなく、

 

混ざり合うような、無理のない柔らかさ。


よく出てくるキーワードを改めて感じる今日でした。



さて、明日9/10(火)は、


11:00-ベーシックヨガ

14:00-プライベートクラス(予約済)


午前クラス空いてます。


明日もお待ちしております。

よろしくお願いします。

#yogastudiosifar #sendai #yoga 

 

 

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