33℃

September 10, 2019

こんにちは。


夏が戻ってきたような今日も、

 

スタジオシファルで、yogaという自分と繋がる時間をご一緒できていい一日でした。

火曜ベーシックヨガ、お疲れさまでした。

 

 

 

昨日もお天気のお話を例に出しましたが、

 

台風が来たり、急に夏のように33℃まで上がったり、

 

私たちの周りに起こる出来事は決してコントロールできません。

 

 

 

その場を立ち去るのか、

またはじっと待つのか、

 

いずれにしても、大変なことは続きません。

 

台風が過ぎるように、いつかは晴れます。

 

 

その日まで、短いかもしれませんし、長いかもしれませんが、

 

あとから振り返れば、ひとことで言える

 

「1日」とか「1ヶ月」とか「1年」

 

という言葉に置き換わります。

 

 

ヨガ哲学では、時間の概念も、

 

「ただのマインドの創造物」だと言い切っていました。

 

ヨガ哲学って強い。笑

 

 

 

簡単に言うと、私たちはマインドの作り出す幻想に

 

いかに感情を動かされ、

 

思考を複雑にされているのか、

 

ということですね。

 

 

つまり、

 

 

Yogas chitta vritti nirodhah 

 

 

心の動きを鎮めるものがyogaである。 

 

 

やはりいつもの古典キーワードに戻ります。

 

 

きっと私は古くさいと思うのですが、

 

今日や今できたものではない古代から伝わるyogaというものを、

 

できるだけ古典に則って伝える役割でいたいと思っています。

 

 

 

さて、

 

明日9/11(水)は、


11:00-リラックスヨガ
19:00-夜のリラックスヨガ


です。


今週の夜ヨガは明日9/11(水)19:00-夜のリラックスヨガのみです。

 


9/12(木)19:00-夜のリフレッシュヨガはお休みいただきますので、

 

夜派の方は明日ぜひお待ちしております。

 

スペシャルでやります♡

#yogastudiosifar #sendai #yoga 

 

 

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