夜空

October 16, 2019

こんばんは。

 

 

今日は昼と夜のリラックスヨガにご参加の皆さん、

お疲れさまでした。

 


夜は肌寒くなってきましたね。


その分、夜空がキレイですね。


これもバランス? なのでしょうか。笑

 

 

 

背中を動かせば、胸が気持ちよく開きます。

 

土台が安定すれば、上半身は軽やかに動きます。

 

目で見えない部分をイメージして、

 

自分の身体の可能性をどこまでも広げましょう。

 

 

 


明日10/17(木)は


11:00-リフレッシュヨガ
14:00-パーソナルクラス(予約済)
19:00-夜のリフレッシュヨガ

 

です。

 


明日も皆さんのお話を楽しみにお待ちしています。

#yogastudiosifar #sendai #yoga 

 

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