できる範囲で

October 23, 2019

こんばんは。

 

今日は水曜リラックスヨガにご参加の皆さん、

お疲れさまでした。

 

今日は、肩がガチガチ、、とおっしゃる方がなぜか多くて、

 

肩スペシャルになりました。

 

 

そうでなくても、全身動くのですが、

 

皆さんの旬の意見はできるだけ取り入れたいと思っていますので、何か気になることは言ってくださいね。

 

できる範囲で対応します。

 

 

さて、今日の写真はマイボトルです。

 

できるだけプラスチックゴミを減らせることと、

 

cat&dog&me という収益の一部を犬と猫の保護活動にあててくれるチャリティグッツで2倍嬉しいです。

 


こういうエシカル(倫理的)な商品は、物欲とは違う部分の心が満たされるような気がします。


毎回でなくても、100%でなくても、

 

できる範囲で取り入れていくと、

どんな小さなことでも変化すると思っています。

 


明日10/24(木)は
11:00-リフレッシュヨガ
14:00-プライベートクラス(予約済)
19:00-夜のリフレッシュヨガ

 

です。

明日もよろしくお願いします。

#yogastudiosifar #sendai #yoga #仙台ヨガスタジオ  

 

 

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