そういえば昨夜も

October 31, 2019

こんにちは。

 

今日は木曜リフレッシュヨガの皆さん、

お疲れさまでした。

 

 

皆さんがだんだんとポーズをクリアしているので、

新しいポーズも取り入れています。

 

この最初に訪れる、

 

「できない〜笑」

 

という感覚、大人になってから少ないですよね。

 

 

大人になると、できないことを恥ずかしがったり、

最初から挑戦しないこともありますが、

 

こういう時間にいかに純粋に子ども心で向かうかが、ヨガの面白さのひとつだと思います。

 

 

 

できてもできなくても、問題ではありません。

 

「できた」に固執しないこと、

「できない」と決めつけないこと。

 

その練習ですね。

 

また来週も楽しく練習しましょう!

 

 

 

さて、今日はランチ写真です。


午前と午後にクラスがある日はカレー率が高い。

 

私あるあるです。

そういえば昨夜もカレーでした。笑

 

 

 


今日はスタジオから徒歩3分のカフェのんきぃさんで、Yukiさんのアーユルヴェーディックカレー♡
 

私はダル&ベジ&キーマの三種カレーで、

友達はチキン&キーマのワンプレートです。 

 

 

もう、本当にヨガ後にしみわたる美味しいカレーなのです。

 


お隣のテーブルにはインド人の学生さんも食べに来ていて、さすがインド仕込みのYukiさんカレー。

 

平日火曜〜金曜まで、シファルヨガ後のオススメランチですよ〜

すぐ近くなので、ぜひ行ってみてくださいね。

 

 

 

私は勝手に「シファルの社員食堂」と呼んでいるので、初めての方でも全然遠慮なく。

 

 

「シファルのヨガ後です〜」とか

「かおりさんに聞いて来ました〜」と

 

ぜひ気軽に行ってみてくださいね。

 


美味しいランチもいただいたので、


今日10/31(木)これから19:00-夜のリフレッシュヨガ、

張り切っていきますね!



明日11/1(金)は


11:00-プライベート(予約済)
13:00-リラックスヨガ


です。

 

明日もよろしくお願いします。

#yogastudiosifar #sendai #yoga 

 

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