・ スタジオの葉っぱ、どんどん出てきてます🌱 シンプルなアイビーですが、窓辺の寒さにも負けず、よく出てきてくれます。 もし、 情報を見すぎて疲れたら、 グリーンを見てみてください。 どこかに新芽が出てるかも。 自分の目に何を見せるのか、 自分の耳に何を聞かせるのか、 自分のマインドに何を気づかせるのか、 それは全て自分で選ぶことができます。 必要最小限の情報だけ得たら、 あとは選択次第で、静かな時間を過ごすことができますよ。 疲れたら、静かな空間に自分を置いてあげてくださいね。 明日3/7(土)は 11:00-リラックスヨガ 13:00-リラックスヨガ 16:00-プライベート(予約済)です。 よろしくお願いいたします。 ・ #yogastudiosifar #sendai #yoga #green