立春の太陽。 春が見えてきましたね。 暖冬と言っても、朝晩は冷えますし、 前日との温度差もあって季節は冬です。 冬にしっかり動いて、春を快適に迎えましょう。 もし体調や気持ちがイマイチであれば、 あたたかいものを食べて、 ゆっくりとした自分の時間をキープして、 穏やかに過ごす、シンプルな日々を。 明日2/5(水)は 11:00-リラックスヨガ 15:00-プライベート(予約済) 明日もお待ちしております！ ・ #yogastudiosifar #sendai #yoga #sun