yogastudiosifar2020年3月5日サントーシャいい太陽が見れたら幸せが溢れますね。 ヨガ哲学の中に「サントーシャ」という言葉があります。 日本語の意味は「知足」「足るを知る」です。 なんとなく、今のこの状況、 どこか心が持っていかれそうになっても仕方ないかもしれませんね。...
yogastudiosifar2020年1月30日Sun・ 今朝の太陽は大きかったです!☀️ 毎朝、 「おはよう!太陽!」 と、太陽にご挨拶しています。 この習慣はもう何年になるでしょうか、 なので、季節による角度もよくわかります。 もうすぐ立春、春分の日、と 「春」が見えてきますよ。 あと1ヶ月は、冬を楽しみましょう!...