今日も一日ありがとうございました。 どこを切り取っても綺麗な青空でした〜 今日のyogaも皆さん楽しそうにチャレンジしてくれて嬉しかったです。 明日も楽しみにお待ちしております。 #yogastudiosifar

来ました〜！ 今年はドゥーマルさん @dumarnoki のシュトレンにしました。 ずっしり、ぎっしり、宝のかたまりって感じです。 いよいよ冬ですが、12月の季節モノを楽しんでいきましょう。 実はわたくし、9月に修行に行く前は、 まあまあ結構毎日スイーツを食べておりました。...

本日も冷える中、今日も一日ありがとうございました。 12月スケジュール出ております。 いつも通りの木曜定休日で、 年内は12/30(土)が最終クラス 年始は1/5(金)13:00-リラックスヨガからスタートいたします。 昨日の朝は、ほんの一瞬ですが吹雪になったりと、仙台もい...

今日も一日ありがとうございました。 来週は11/22(水)13:00-ベーシックヨガに空きあります。 ご予約お待ちしております。 インドの話をしているとすぐ食べたくなってしまいます。 カレーの影響力は偉大です。 今日はミーティングを兼ねて、はらいそさんのベジミールスでした。...

今日も一日ありがとうございました。 今月の空きクラス 11/20(月)11:00-ベーシックヨガ 11/22(水)13:00-ベーシックヨガ 11/29(水)13:00-ベーシックヨガ 12月のスケジュールも出ていますので、ご予約お待ちしております。...

すでに先行して仙台WSはお知らせしておりますが、 インドのシヴァナンダアシュラムのトップ、 プララーダ先生の来日ツアー、 全国のスケジュールが決まりました。 岩手から沖縄まで全国14ヶ所のうち、 仙台は来日2日目に来てくださいます。 「いつかインドに行ってみたい」...

今日も寒かった〜ですが、 本日も一日ありがとうございました。 昨日はHappy Diwaliでラクシュミにお祈りしたり、 今週はマントラのミニ勉強会の週だったりと、 とっても良き時間を皆さんとご一緒しております。 先月のサダナインテンシヴ以来、 スマホを見る時間が減り、...

今日も一日ありがとうございました。 定休日の昨日の木曜日、 スタジオの窓をお掃除していただきピッカピカ！ 窓を開けても閉めても、お向かいのビルまで美しく見えました。 4Fですし、手すりもなく、 私の腕ではどうしても限界がある窓掃除、、 やっぱりプロは違いますね。...

今日も一日ありがとうございました。 今週は 11/10(金)13:00-リラックスヨガ 11/11(土)11:00-リラックスヨガ に空きあります。 ご予約はLINEかHPお問い合わせフォームからお待ちしております。 今日は一日曇り空ですが、季節外れに暖かいですね。...

本日は定休日。 秋の山の方面でリフレッシュしてきました。 山は少しずつ、彩りよく変化してきたようです。 三連休のシファルは 11/3(金祝)13:00-リラックスヨガ 11/5(日)10:00-シヴァナンダヨガ に空きあります。 ご予約お待ちしております。...

今日はお休みをいただきありがとうございます。 今日は、HIKARU先生のWSに福島のロータスヨガスタジオ@lotus_yoga_studio10 さんに行ってきました。 ヒカル先生は、 いつ受けても心が洗われるヨガクラス、 何度聞いても新鮮なアーユルヴェーダ講座、...

【Sivananda yoga special WS 仙台 のお知らせ 】 インドのシヴァナンダのトップであるプララーダ先生が来日され、仙台にも来ていただけることになりました！ プララーダ先生は、40年近くシヴァナンダヨガの指導や統括に携わり、今は上級コースや修行プログラム...

今日一日ありがとうございました。 10月も半ばですね。 今年もスタジオでcat&dog&meさんのチャリティカレンダーをお取り扱いさせていただいております。 cat&dog&meさんは「幸せな犬や猫が増えたらいいな」をコンセプトに、犬猫の保護活動やTNR(飼い主のいない猫に...

今日も一日ありがとうございました。 午後は鹿落堂さんへ、写真展を観に行ってきました。 写真家のなつみさんは、以前のスタジオをフランス語教室に使っていただいた頃からのお付き合いで、 今回は写真だけでなく写真彫刻も本当に素敵で、お店の雰囲気にもぴったり。...

いい秋晴れでしたね。 今日も一日ありがとうございました。 金木犀がキラキラです。 明日10/14(土)は、 13:00-ベーシックヨガ に空きあります！ 今からでもよろしければぜひお待ちしております！ ご予約はLINEかHPお問い合わせフォームからお待ちしております。...

芸術の秋ですね。 今日は木曜日で定休日。 秋晴れが気持ちよい休日の今日は、 仙台駅までお散歩がてらお出かけしてきました。 駅前のアエル、AER2Fの奥のスペースは、 アンティーク家具といい雰囲気の絵でいっぱいの個展でした。 週末までやっているみたいです。...

今日も雨の中ありがとうございました。 10/14(土)13:00-ベーシックヨガに空きが出ました。 ご予約はLINEかHPお問い合わせフォームからお待ちしております。 キンモクセイの香りもよい頃、 この時期、秋分から冬至までが、私が最も気をつけたい時期です。...

涼しいというか、もはや寒いですね。 今日も一日ありがとうございました。 修行の旅レポートです。 食べ物のことをよく聞かれたので書いておきます。 サーダナ(修行)中はキチュリというお粥を食べるのですが、 日本の白粥と違って、豆や生姜、スパイスも入っていて、栄養があり消化がもの...

半月ぶりのスタジオ再開で、 久しぶりに皆さんにお会いできて楽しい一日、ありがとうございました！ 修行の旅レポートです。 しばらくSNSやあらゆる情報から離れていたので、ブログの更新もだいぶゆっくりペースです。 さて、サーダナインテンシヴは、...

今日も一日ありがとうございました。 日中は暑くても夕方はいい風、 やっぱり日が暮れるのが早くなってきたような感じがしますね。 明日9/13(水)13:00-ベーシックヨガに空きあります。 明日もスタジオでお待ちしております。 #yogastudiosifar